강서구 야간진료한의원 썸네일형 리스트형 공항동 한의원 기침 가래 관리법 기침/ 가래 환절기에 자주 발생하는 기침과 가래. 그러나 때로는 계절과 상관없이 언제나 기침을 하는 경우는 "감기 탓" 혹은 "담배를 많이 피운 탓"으로 쉽게 넘기는 경우가 많습니다. 기침과 가래는 호흡기 질환의 한 증상입니다. 흡연에 의한 어른의 경우는 만성폐질환, 외부환경에 의한 천식, 역류성 식도염, 감기 등과 동반되는 경우가 많습니다. 심할 경우는 호흡곤란, 수면장애, 발작 등으로 이어질 수 있으니 조심하세요. 좋은 습관/나쁜 습관 수분 섭취 수분을 충분히 섭취하여 목이 마르지 않게 해야 해요. 따뜻한 물을 많이 마셔 가래를 예방하세요. 금연 흡연 할 경우 기침과 가래 증상을 보이는 경우가 많아요. 금연하세요. 자극적인 식습관 매운 음식, 담배, 술, 기름기 많은 음식 등을 섭취하는 것은 기관지에.. 더보기 이전 1 다음
