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갱년기 설진, 얼굴은 달아오르는데 손발은 찬 이유를 혀에서 찾습니다 (마곡 발산 한의원) 위로는 열이 오르고 아래는 차가운 상태가 함께 오는 시기가 있습니다. 마곡발산한의원에서는 혀 뒤쪽의 하복부 영역과 가장자리의 색을 함께 확인해 어느 쪽을 먼저 채울지 정한 다음 한약 처방을 결정합니다. 진료 문의는 02-6713-1075로 받고 있습니다. 위는 뜨겁고 아래는 찬 상태는 왜 생기나요? 몸에 채워야 할 것이 줄어들면 순환의 우선순위가 바뀝니다. 중심부터 지키는 쪽으로 방향이 잡히면서 손발 끝으로 가는 흐름이 먼저 줄어듭니다.얼굴로 열이 오르는 느낌은 실제로 몸 전체에 열이 많아진 상태와는 다르게 봅니다. 조직을 감싸던 막이 얇아지면서 감각이 예민해진 상태로 해석하는 관점이 있습니다.혀에서는 이 상황이 두 방향으로 함께 드러납니다. 가장자리가 유난히 붉어지는 소견과 뒤쪽 영역에 흰 설태가 얹.. 더보기
하루 한 끼가 정말 더 건강할까요 하루 한 끼만 먹는 것이 좋다는 이야기를 자주 접하십니다. 적게 먹을수록 몸이 깨끗해진다는 설명과 함께입니다. 실제로 확인된 것과 그렇지 않은 것을 구분해 드리겠습니다. 마곡발산한의원(02-6713-1075)에서는 대표원장 이창열이 식사 상담 시 횟수보다 먼저 확인하는 것들이 있습니다. 평일 저녁 7시 30분까지 접수 가능하니 퇴근 후에도 상담받으실 수 있습니다. 적게 먹으면 독소가 더 빠져나갈까요?하루 한 끼면 독소를 120퍼센트 배출하고 세 끼면 70퍼센트만 배출한다는 식의 설명이 돌아다닙니다.이런 숫자는 근거가 없습니다. 어디서 측정한 값도 아니고 계산할 수 있는 개념도 아닙니다.몸에서 노폐물을 처리하는 곳은 간과 신장입니다. 결과물은 대변과 소변, 그리고 일부는 호흡과 땀으로 나갑니다.식사 횟수를.. 더보기
어릴 때는 괜찮았는데 성인이 되어 아토피가 생겼습니다 아토피는 아이들 병이라고 알고 계신 분이 많습니다. 그런데 성인이 되어 처음 진단받거나, 어릴 때 좋아졌다가 다시 나타나는 경우가 적지 않습니다. 성인 아토피는 양상도 다르고 관리 방법도 달라야 합니다. 마곡발산한의원(02-6713-1075)에서는 대표원장 이창열이 피부 상태와 함께 수면, 스트레스, 소화기 상태를 살펴 접근 방향을 정합니다. 평일 저녁 7시 30분까지 접수 가능하니 퇴근 후에도 상담받으실 수 있습니다. 성인 아토피는 소아기와 무엇이 다른가요?소아기에는 볼과 팔다리 바깥쪽에 진물이 나는 형태가 흔합니다. 반면 성인에서는 건조하고 두꺼워진 형태가 더 많습니다.부위도 다릅니다. 목과 얼굴, 눈 주변, 손, 그리고 팔꿈치 안쪽과 무릎 뒤처럼 접히는 곳에 집중되는 경향이 있습니다.오래 긁은 자리.. 더보기
어깨 윤활낭염, 팔을 옆으로 들 때 찌릿하다면 가양동 가까운 마곡발산한의원에서 확인하세요 팔을 옆으로 들어 올리다가 어느 높이에서 유독 통증이 심해지고 어깨 바깥쪽이 욱신거린다면 어깨 윤활낭염일 수 있습니다. 윤활낭염은 통증이 심한 편이고 오래 끌면 석회화로 이어질 수 있어 초기에 적극적으로 치료하는 것이 좋습니다. 마곡발산한의원(02-6713-1075)에서 어깨 통증의 원인을 확인해 보시기 바랍니다. 윤활낭은 어떤 역할을 하나요?우리 몸에서 근육, 힘줄, 인대가 자주 마찰하는 자리에는 윤활액이 담긴 작은 주머니가 있습니다. 이것을 윤활낭, 또는 점액주머니라고 부릅니다.윤활낭은 섬세한 조직이 압박을 받지 않도록 보호하고, 근육과 힘줄이 부드럽게 미끄러지게 해서 마찰을 줄여 줍니다. 움직임이 많은 어깨에서 특히 중요한 구조물입니다.어깨에서 자주 문제를 일으키는 윤활낭은 어깨세모근(삼각근) 아래.. 더보기
화곡동 팔꿈치 손목 통증, 아픈 지점이 조금만 달라도 봐야 할 근육이 달라집니다 팔꿈치가 아프다고 다 테니스엘보는 아니고, 손목이 아프다고 다 같은 손목 통증은 아닙니다. 아픈 지점이 손가락 두 마디만 달라져도 관여하는 근육과 신경이 바뀝니다.마곡발산한의원에서는 팔꿈치와 손목, 손가락 통증을 볼 때 압통 지점을 정확히 찾은 뒤, 그 근육을 담당하는 신경이 어디에서 눌리는지까지 확인해 치료 부위를 정합니다. 진료 문의는 02-6713-1075입니다. 팔꿈치 바깥쪽 통증은 모두 테니스엘보인가요?팔꿈치 바깥쪽이 아프면 대부분 테니스엘보를 떠올리십니다. 실제로는 팔꿈치 바깥쪽 뼈 자체가 아픈 경우와, 그보다 아래쪽 아래팔이 아픈 경우를 구분해야 합니다.팔꿈치 바깥쪽 뼈를 눌렀을 때 딱 그 자리가 아프고, 손목을 위로 젖히거나 물건을 들어 올릴 때 통증이 재현된다면 그 뼈에 붙는 손목 폄근들.. 더보기
팔꿈치와 손목, 손저림까지 이어지는 팔 통증의 원인 찾기 (마곡발산한의원) 손목이 아프고 손이 저린데 손목만 치료해도 잘 낫지 않는다면, 팔 위쪽과 목, 쇄골 아래까지 이어지는 신경의 경로를 함께 살펴야 합니다.마곡발산한의원(02-6713-1075)에서는 팔 통증과 손저림을 호소하시는 분께 손끝에서 목까지 순서대로 압통을 확인한 뒤, 확인된 지점에 침과 약침 치료를 진행합니다.평일 저녁 7시 30분까지 접수 가능하니 진료 시간을 참고해 주시기 바랍니다. 팔로 가는 신경은 왜 여러 곳에서 눌릴 수 있나요팔과 손으로 가는 신경은 목뼈에서 나와 목 옆 근육 사이를 지나고, 쇄골과 첫 번째 갈비뼈 사이의 좁은 공간을 통과한 뒤, 가슴 앞 근육 아래를 지나 팔로 내려갑니다.그리고 팔 안에서도 위팔과 아래팔의 여러 근육 사이를 통과하면서 손끝까지 이어집니다.즉 하나의 신경이 여러 지점에서.. 더보기
목동 추나, 팔꿈치 바깥쪽이 시큰거리고 손목에 힘이 안 들어갈 때 목동에서 팔꿈치와 손목 통증으로 한의원을 찾고 계신다면, 아픈 지점을 누르는 치료만 반복하기보다 손목을 젖히는 근육의 긴장을 함께 풀어주는 방향으로 접근하는 것이 도움이 됩니다. 마곡발산한의원은 팔 부위 통증에서 침, 약침, 부항 치료와 수기 치료를 함께 구성하고 있으며, 문의는 02-6713-1075로 하실 수 있습니다.쉬어도 낫지 않는 팔꿈치 통증팔꿈치 바깥쪽이 아픈 상태를 흔히 테니스엘보라고 부릅니다. 실제로는 테니스와 무관한 분들에게 훨씬 많이 나타납니다.손목을 위로 젖히는 근육들이 팔꿈치 바깥쪽 뼈에 모여 붙습니다. 마우스를 쓰고 물건을 들고 행주를 짜는 동작이 반복되면 이 붙는 지점에 부담이 쌓입니다.문제는 이 부위가 혈액 공급이 상대적으로 적은 힘줄이라는 점입니다. 그래서 며칠 쉰다고 바로 .. 더보기
흉최장근 통증, 허리를 똑바로 펴기 힘들 때 살펴야 할 척추기립근 허리를 펴는 동작이 힘들고 등에서 허리까지 세로로 길게 뻐근한 느낌이 이어진다면, 척추기립근 가운데 흉최장근의 긴장을 확인해 볼 필요가 있습니다.흉최장근은 허리에서 등까지 길게 이어지는 근육이라 압통점이 어느 높이에서든 생길 수 있습니다. 한 곳만 보고 넘어가면 놓치기 쉬운 이유입니다.마곡발산한의원에서는 요추 아래쪽부터 흉추 하부까지 마디를 따라 순서대로 확인한 뒤 치료 지점을 정하고 있습니다. 진료 문의는 02-6713-1075로 주시면 됩니다. 흉최장근은 어디에 있는 근육인가요?등과 허리를 세로로 지나가는 척추기립근은 크게 세 갈래로 나뉩니다. 척추에 가장 가까운 안쪽부터 다열근, 그다음 최장근, 가장 바깥쪽에 장늑근이 자리합니다.이 가운데 흉최장근은 중간에 위치한 근육입니다. 요추의 횡돌기와 관절돌.. 더보기

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