다이어트 썸네일형 리스트형 발산역 한의원 다이어트 한약 건강한 다이어트,내몸에 맞는 한의약 다이어트! 겨울동안 방심하고 있던 다이어트!한의약과 함께 건강하게 시작해볼까요? 날씨가 점점 따듯해지며무작정 시작하는 금식, 절식, 운동은건강에 악영향을 끼칠 수 있어조심!과도한 금식과 절식은 기초대사량 저하와 근육량 감소로건강을 해치고 요요현상의 원인이 되며무리한 운동도 근육과 관절에악영향을 줄 수 있어 주의해야 합니다. 겨울에는 날씨의 영향으로 실내 활동이 많아져운동량도 상대적으로 적어집니다.또한 우리의 신체는 겨울철 체온조절을 위해체지방을 축적하려고하기대문에체중이 늘오나기 쉬워요.건강한 다이어트는체질개선과 식욕, 식이조절을병행하는 것이 중요!또한 한의약 치료와 함께 다이어트를 진행한다면건강한 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 한의약에서는 요요현상 없는 건강한.. 더보기 강서구 마곡 발산역 다이어트 한의원 " 비만의 원인 중 염분섭취 " 1) 소금섭취(염분섭취) 몇몇 전문가들이 염분 섭취가 비만의 직접적인 원인이 아니라고 하지만, 이것은 매우 기본적인 생리학에서만 다루어 질 뿐 임상적으로 효용성이 있는 말은 아니다. 염분 섭취는 특히 한국인에게 비만의 주적이다. 염분은 입맛을 증가시키기 때문에 폭식으로 이어지는 주범이 된다. 왜냐하면, 한국인의 식단 중 국, 찌개, 장아찌, 라면 등은 기본적인 나트륨 섭취양을 쉽게 초과해주기 때문이다. 염분의 주성분인 나트륨은 체내에 수분을 정제하고 부족이나 비만의 원인이 된다. 나트륨은 전신에 분포하는 미네랄로, 주로 세포 외액에 존재하여 세포외액의 삼투압 유지와 세포외액량을 유지하는 역할을 하며 체중의 0.15~0.2%를 차지한다. 이 중 약 50%는 세포외액애, 40.. 더보기 신년계획, 한의학의 도움으로 이루세요! 매년 이맘때면 누구나하는 새해계획 세우기다이어트와 함께 금연과 금주도 신년계획 단골손님이죠~ 새해에는 더 나은 자신을 만들기 위해 계획을 수립하지만77.2%는 계획이 보통 석 달 안에 흐지부지하게 됩니다.다이어트, 운동, 공부, 금연 등은꾸준히 오랫동안 지켜야 이룰 수 있는 목표입니다. 왜 우리의 계획은 작심삼일이 될까요? "호프스태터의 법칙"계획을 세워놓더라도 일정이 항상 늦어지는 것 '계획의 오류'항상 생각지 않은 문제가 생기고 계획에 없던 일이 중간에 생깁니다. 계획을 실천하는데어려움은 다양한 이유로 존재합니다. 이번 해는 한의약의 도움으로계획 실현에 성공하면 어떨까요? 최근 한의약을 통한다이어트의 효과가 과학적으로 입증되었습니다.일부 환자에서는 불면,요통, 여드름 등의 임상증상이 개선되기도 하였.. 더보기 강서구 산삼비만약침 1. 산삼비만약침 개발배경 2. 삼산비만약침의 치료타겟 산삼비만침은 비만환자에게 있어 부분비만치료에 사용할 것을 권장합니다. "건강을 위한 중감량" 차원에서의 비만치료보다는 체형적인 관점에서 "사이즈" 감소가 중요한 하체비만, 복부비만, 상체비만 등에 만족할만한 치료효과를 보실 수 있습니다. 산삼비만약침의 적응증 - 전신비만보다는 부분비만에 사용 따라서, 환자의 치료목표가 단지 체중감량에 맞추어져 있다면 산삼비만약침만을 단독으로 사용하시기보다는 1차적으로 한약, 식이요법, 운동요법을 먼저 적용하시는 것이 좋습니다. 다만, 환자분이 한약복용을 원하지 않거나, 체중감량과 더불어 빠른 "사이즈 감소"를 원하실 경우, 치료 후 목표체중에 도달하였으나 아직까지 하체나 복부에 부분적으로 사이즈 감소가 요구되는 환자.. 더보기 이전 1 다음
