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마곡다이어트한의원

마곡 다이어트 한의원 생명마루에서 알려드리는 피하지방 측정법 다이어트 환자분들께 알려드리는 피하지방 측정법입니다. 1. 모든 피하지방 측정은 신체의 오른쪽에서 실시한다. 2. 만약 피하지방 측정의 초보자라면 측정할 부위를 조심스럽게 찾아 그 부위를 표시한다. 3. 엄지와 검지로 피하지방을 꽉 쥐며, 피하지방이 측정되는 부위의 위 1cm 정도를 들어 올린다. 4. 피하지방의 간축에 수직인 선에서 3cm 정도 떨어진 곳에 엄지와 검지를 벌려서 측정하며, 장축은 피부결과 평행한다. 지방조직층이 두꺼울수록 피하지방은 측정하기 위해 엄지와 검지 사이는 벌어진다. 5. 측정하는 동안 올라간 피하지방의 높이를 유지한다. 6. 계측기의 입을 피하지방에 수직으로 위치한다. 약 1cm 정도 엄지와 검지로 들어 올려진 피하지방 사이에 계측기를 놓고 압력을 천천히 푼다. 7. 압력을 .. 더보기
마곡다이어트 한의원에서 알려드리는 비만 합병증 ▣ 비만은 비만 그 자체보다 합병증이 더 무섭습니다. ▣ 성인 1. 당뇨병(정상인의 3~4배) 2. 심근경색, 고혈압 3. 간경변, 담낭염, 담석증 4. 만성 신염, 통풍 여성 1. 월경이상, 난임 2. 임신한 경우 - 임신 중독증 3. 열등감, 우울증, 정신적 장애 어린이 1. 호흡기 장애 - 모세 기관지염, 기관지 천식, 저산소증 2. 고혈압 - 2차성 고혈압, 신장혈관계질환이 원인 3. 심장병 - 심장비대, 숨이차다 4. 당뇨병 - 비인슐린 의존성 5. 동맥경화증 6. 고지혈증 7. 지방산 → 간경화 더보기
마곡 한의원 한의사가 직접 한방다이어트 체험 후 알려주는 다이어트 3원칙 더보기
출산 후 다이어트 한약 - 마곡 다이어트 한의원 생명마루 입니다. 산후 다이어트 중요성 다들 알고 계시죠? 방심하다가는 출산 직후 체중으로 육아를 하다보면 그 체중이 그냥 내 살이 될 수 있기때문에 긴장하셔야하죠. 산후 다이어트 마곡 다이어트 한의원 생명마루에서 도와드릴 수 있습니다. www.youtube.com/watch?v=Ur8eI2etYDY&feature=share 유투브 영상 통해 산후 다이어트 안내드립니다 ^^ 더보기

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