모유수유를 위한 음식섭취 썸네일형 리스트형 발산역 한의원에서 모유수유에 대해 알려드려요 1) 모유수유의 필요성 ① 각종 감염에 대한 저항성을 높여준다.② 어린이의 영양요구를 가장 잘 충족시켜 줄 수 있고 소화도 인공영양보다 잘된다.③ 모자간 정서적 결합을 촉진하여 어린이의 정서적 안정에 도움을 주며 모성애와 모정을 증진시킨다.④ 배란을 억제하는 기능이 있어 피임의 효과도 있다.⑤ 조제분유보다 간편하고 위생적이다.⑥ 알레르기 반응이 없다. 2) 모유량 증가에 관한 2가지 오해 (1) 음식을 많이 먹는 것○ 음식을 많이 먹는다고 해서 생산량이 늘어나는 것은 아님. 출산 7일까지는 소식을 하는 것이 오히려 회복이 빠름.○ 붓기가 심하면 신진대사 기능이 정상적으로 회복될 때까지 소식을 해야 함. (2) 수분섭취를 많이 하는 것 출산직후 신생아의 하루 모유섭취량은 400cc 전후로 종이컵 3개 분량.. 더보기 이전 1 다음
