주기적사지운동장애란? 썸네일형 리스트형 마곡나루역한의원 주기적 사지운동장애 주기적 사지운동장애는수면 중에 다리나 팔이 자신의 의지와는 상관없이 일정한 간격을 두고 움직이는 것을 말한다. 이는 야간 근육 경련이나 정상적인 수면 중다리를 움찔하게 되는 수면축과는 다르다. 사지운동은 대개 20초에서 30초 간격을 두고 시간당 5회 이상 일어나며, 논렘수면 동안에 일어난다. 증상은 무릎 아래 근육이 주기적으로 수축되는 것이다. 엄지발가락과 발목에 잘 나타나고, 때때로 무릎관절과 고관절에 나타나는 경우도 있는데 지속 시간은 0.5~5초 정도이다. 또 아주 가끔이지만 팔에 나타나는 경우도 있다. 대체로 잠이 들기 시작해서 한밤중에 많이 나타나며 새벽에는 나타나는 빈도가 낮아진다. 이러한 증상은 카페인을 섭취하거나 피곤한 상태가 되면 더 자주 일어난다. 주기적 사지운동장애를 겪는 사람은 .. 더보기 이전 1 다음