한의약다어트 썸네일형 리스트형 발산역 한의원 다이어트 한약 건강한 다이어트,내몸에 맞는 한의약 다이어트! 겨울동안 방심하고 있던 다이어트!한의약과 함께 건강하게 시작해볼까요? 날씨가 점점 따듯해지며무작정 시작하는 금식, 절식, 운동은건강에 악영향을 끼칠 수 있어조심!과도한 금식과 절식은 기초대사량 저하와 근육량 감소로건강을 해치고 요요현상의 원인이 되며무리한 운동도 근육과 관절에악영향을 줄 수 있어 주의해야 합니다. 겨울에는 날씨의 영향으로 실내 활동이 많아져운동량도 상대적으로 적어집니다.또한 우리의 신체는 겨울철 체온조절을 위해체지방을 축적하려고하기대문에체중이 늘오나기 쉬워요.건강한 다이어트는체질개선과 식욕, 식이조절을병행하는 것이 중요!또한 한의약 치료와 함께 다이어트를 진행한다면건강한 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 한의약에서는 요요현상 없는 건강한.. 더보기 이전 1 다음
