거북목치료 썸네일형 리스트형 직장인이라면 조심해야 할 질환들 5월 1일은 근로자의 날직장인이라면 조심해야 할 각종 질환들 눈높이 보다 낮은 모니터오랜 시간 컴퓨터 사용올바르지 못한 자세일자목(거북목) 증후군척추질환인 목 디스크로 진행될 수 있어 초기에 치료받아야 합니다 인체의 비뚤어진 뼈와 근육을 밀고 당겨주는 추나 치료가 효과적!무엇보다 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 손목의 과도한 움직임손목을 구부린 채컴퓨터 마우스를 장시간 사용...손목터널 증후군손목에 힘이 빠지고 통증이 지속된다면 빠른 치료를 받아야 합니다. 장시간 컴퓨터 사용 시 손목받침 사용증상 초기에침과 같은 비수술적 방법으로 치료가 가능합니다. 하지정맥류오래 서서 일하거나앉아서 일할 때 발생하는 직업병입니다. 스트레칭을 생활화하고다리를 높은 위치에 두고수면을 취하기로 예방합니다.. 더보기 이전 1 다음
