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건강이야기/건강해지는 상식

직장인이라면 조심해야 할 질환들

5월 1일은 근로자의 날

직장인이라면 조심해야 할 각종 질환들

 

눈높이 보다 낮은 모니터

오랜 시간 컴퓨터 사용

올바르지 못한 자세

일자목(거북목) 증후군

척추질환인 목 디스크로 진행될 수 있어

초기에 치료받아야 합니다

 

 

인체의 비뚤어진 뼈와 근육을 밀고 당겨주는 

추나 치료가 효과적!

무엇보다 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

손목의 과도한 움직임

손목을 구부린 채

컴퓨터 마우스를 장시간 사용...

손목터널 증후군

손목에 힘이 빠지고 통증이 지속된다면

빠른 치료를 받아야 합니다.

 

 

 

장시간 컴퓨터 사용 시 손목받침 사용

증상 초기에

침과 같은 비수술적 방법으로 치료가 가능합니다.

 

 

 

하지정맥류

오래 서서 일하거나

앉아서 일할 때 발생하는 직업병입니다.

 

 

 

스트레칭을 생활화하고

다리를 높은 위치에 두고

수면을 취하기로 예방합니다.

상태악화 시

침(약침) 시술 등 한의약 치료

증상 호전에 효과적입니다.

 

 

PC, 스마트폰, 태블릿 PC 등 전자기기를

장시간 사용한다면 뗄 수 없는 질환...

안구건조증

특히 건조한 환절기에

더욱 심해지기도 합니다.

 

눈 찜질이나 인공눈물 이용과

침 치료를 통해 개선효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

직업 종류만큼 다양한 질환들,

효과적인 한의약 치료

건강을 되찾으세요!