발목 삐끗 얼음찜질 썸네일형 리스트형 발목을 삐었을때는 침치료가 효과적입니다~! 생활하면서 자주 삐끗 하는 관절 중의 하나인 발목 관절, 심한 운동할때는 물론이고 계단을 오르거나 내릴때 심지어는 평지를 걸을때도 발목을 삐끗하곤 합니다. 발목 관절의 해부학적 특성상 위의 사진과 같이 발목이 안쪽을 꺽이게 되는 것이 대부분 입니다. 그때 외측부의 측부인대가 .. 더보기 이전 1 다음
