팔꿈치통증 썸네일형 리스트형 골프 부상 치료 마곡 한의원 골프 부상 치료 마곡 한의원 필드 코스 라운드 시즌이 시작되고 겨울에 쉬었던 골프를 급하게 시작하면서 부상 또한 많은 시즌이기도 합니다. 봄날씨에 포근한 햇볕과 바람이 필드 코스라운드를 유혹합니다. 겨울 동안 연습을 지속하셨던 분은 상관없지만, 쉬었던 분들은 가급적 충분한 연습과 몸풀기를 준비하고 차분히 라운드에 임하는 것이 좋습니다. 들뜬 기분에 의욕만 앞서다가는 몸이 여기저기 고생이기 마련입니다. 연습장과 스크린골프에서도 부상이 생길 수 있는 만큼 준비하는 기간에도 급하게 마음먹지 말고 하나하나씩 차분히 준비하며 연습하는 태도가 필요합니다. 필드 코스 라운드를 앞두고 급한 마음에 연습장에서 무조건 많은 양의 볼을 치다 보면 허리, 어깨, 팔꿈치, 손목에 통증이 발생하기 쉽습니다. 급하게 과한 연습보다.. 더보기 이전 1 다음
