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추나요법

골프 부상 치료 마곡 한의원 골프 부상 치료 마곡 한의원 필드 코스 라운드 시즌이 시작되고 겨울에 쉬었던 골프를 급하게 시작하면서 부상 또한 많은 시즌이기도 합니다. 봄날씨에 포근한 햇볕과 바람이 필드 코스라운드를 유혹합니다. 겨울 동안 연습을 지속하셨던 분은 상관없지만, 쉬었던 분들은 가급적 충분한 연습과 몸풀기를 준비하고 차분히 라운드에 임하는 것이 좋습니다. 들뜬 기분에 의욕만 앞서다가는 몸이 여기저기 고생이기 마련입니다. 연습장과 스크린골프에서도 부상이 생길 수 있는 만큼 준비하는 기간에도 급하게 마음먹지 말고 하나하나씩 차분히 준비하며 연습하는 태도가 필요합니다. 필드 코스 라운드를 앞두고 급한 마음에 연습장에서 무조건 많은 양의 볼을 치다 보면 허리, 어깨, 팔꿈치, 손목에 통증이 발생하기 쉽습니다. 급하게 과한 연습보다.. 더보기
부위별 질병코드와 보험한약 처방 부위별 질병코드와 보험한약 처방 부위별 상병코드 상병명 처방명/기타 소화기 K29.1 기타 급성위염 내소산,대화중음,평위산,향사평위산 K29.5 상세불명의 만성위염 반하백출천마탕,반하사심탕,반하후박탕 R10.0 급성복증 내소산,대황목단피탕, 평위산 R10.4 기타 및 상세불명의 복통 궁하탕,내소산,대화중음,평위산 K58.9 과민성대장증후근 NOS 내소산, 불환금정기산,오적산 A09.0 급성 물성 설사 대화중음,승양보위탕,이중탕,향사평위산 K59.1 기능설 설사 보중익기탕,불환금정기산,삼출건비탕 K59.0 변비 대시호탕,대황목단피탕,도인승기탕 배뇨 R30.0 배뇨곤란 가미소요산,보중익기탕,오림산 R30.9 상세불명의 통증성 배뇨 오림산 부인과 N94.6 상세불명의 월경통 가미소요산,대황목단피탕,오적산 N9.. 더보기
보험한약 처방별 적응증 보험한약 처방별 적응증 처방명 적응증 1. 가미소요산 월경 전 및 월경기의 다양한 심신 증상, 월경통, 과다 월경, 빈발 월경, 희발 월경, 불규칙 월경, 산후 우울한 기분 및 우울증, 갱년기 및 폐경기의 다양한 심신 증상, 소양감, 구내염, 입안마름, 수면장애, 어지러움, 피로, 권태, 식욕부진, 오한과 발열의 교대, 수족냉증, 상세 불명의 발열 및 열감, 온 몸이 쑤시고 아픔, 어깨 결림, 두통, 수면 중의 과다 발한, 귀 속의 통증, 가슴과 유방 및 복부의 팽창감, 소변이 시원하게 나오지 않는 증상, 피가 섞인 가래, 심인성 기침, 신경증 2. 갈근탕 감기, 몸살, 뒷목과 등이 뻣뻣하게 아픔, 머리와 얼굴이 아픈 증상, 갈증, 설사, 피부 발진, 비염, 부비동염, 급성 기관지염, 급성 후두염, 성홍.. 더보기
류마티스 관절염 식이요법 약물요법과 스트레스 해소를 함께 실천하면서 전신의 영양상태가 양호해지도록 식생활에 주의를 한다면 관리에 도움이 됩니다. 1) 급성기, 만성기 모두 균형 잡힌 식이요법을 실천해야 합니다. 2) 양질의 단백질을 충분히 섭취합니다. 결합조직의 주성분이 되므로 중요한 영양소입니다. 3) 각종 비타민, 미네랄을 공급해줍니다. 격심한 통증을 진정시키는 치료법이 스테로이드 호르몬 요법인데, 비타민C를 충분히 섭취함으로써 이 스테로이드 호르몬 분비를 왕성하게 합니다. 4) 비만인 사람은 관절통을 악화시키므로 저에너지식을 합니다. 5) 합병증으로 빈혈이 있는 경우에는 철분과 칼슘을 충분히 섭취합니다. 철분흡수가 잘 되는 육류, 어류 등 동물성 식품이 좋습니다. 8) 염증을 억제하는 불포화지방산 함유 식품 이용을 늘립니다.. 더보기
추나요법 요양급여 대상 질환 및 본인부담률 상병기호* 본인부담률 복잡추나 단순추나,특수추나 M480 척추협착 M501 신경뿌리병증을 동반한 경추간판장애 M502 기타경추간판전위 M508 기타 경추간판장애 M509 상세불명의 경추간판장애 M511 신경뿌리병증을 동반한 요추 및 기타 추간판 장애 M512 기타 명시된 추간판전위 M518 기타 명시된 추간판장애 M519 상세불명의 추간판장애 50% (차상위 1종)30% (차상위 2종)40% 50% (차상위 1종)30% (차상위 2종)40% M023, M028~M029, M058~059, M06, M070, M072~M076, M08~M10, M12~M23, M240~M246, M248~M249, M252~M259, M33~M36, M40~M42, M430~M432, M435~M436, M438~M439.. 더보기
방화동야간진료한의원 생명마루 오십견 (유착성 관절낭염) 오십견이란? 흔히 어깨를 원하는 대로 움직일 수 없는 상태, 특히 팔을 올릴 수 없는 상태를 오십견이라고 하는데 여러 가지 어깨병변을 포괄하는 광범위한 용어입니다. 동결견을 오십견으로 보기도 하지만 오늘 살펴볼 유착성 관절낭염도 오십견으로 부르기도 합니다. 징후 양팔을 하늘을 향해 뻗어 보십시오 앞으로 나란히 해 보십시오 몸 옆으로 팔을 뻗어 올려 보십시오 등의 지퍼를 내려보거나 바지 뒤 호주머니에서 지갑을 꺼내 보십시오 위의 사항에 지장이 있다면 유착성 관절낭염을 의심할 수 있습니다. 내 어깨가 정말로 굳어져 있나? 석회가 낀 경우도 있지만 유착성관절낭염의 경우 어깨 관절낭이 쪼라라들어 움직임을 제한 합니다. 치료 물리치료, 침치료, 봉(약침)치료, 한약치료 도움되는 운동법 운동을 하기 전에 5~10분.. 더보기
발산역한의원 근골격계질환치료 1. 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 만성관절염 가운데 가장 흔한 질환의 하나로 전체 인구의 약 2-3%가 이 질환을 앓고 있으며 40대 전후의 여성에게 호발 하는 난치병 중의 하나로 자가 면역계 질환에 해당된다. 즉 외부 세균이나 이물질에 대한 방어 작용을 해야 할 기능계가 오히려 자신의 신체, 특히 관절 부위를 공격해 관절에 염증을 유발하며 전신피로, 강직감에 전신 관절의 대칭성 부종, 동통 등을 주 증상으로 한다. 2. 퇴행성 관절염 퇴행성 관절질환은 골관절염 또는 퇴행성 관절염이라 불리우며, 중년 혹인 노년층에서 쉽게 볼 수 있는 가장 흔한 관절 질환이다. 원인은 비만이나 폐경 등으로 인해 체중부하가 많은 관절의 국소적인 퇴행성 변화가 발생하거나 연골 하부의 비대, 혹인 관절의 변형 등으로 발생.. 더보기
턱관절 및 기능적뇌척주관절(FCST)의 자가 진단(테스트) 다음 중 10가지 이상이 해당되면 턱관절(TMJ), 기능적뇌척주관절(FCST)의 교정치료를 요합니다. 1. 두통이나 편두통이 자주 있는 편이다. 2. 현기증이 자주 있다. 3. 항상 가시지 않는 만성피로가 있다. 4. 집중력이 떨어지고 건망증이 심해진다. 5. 충분한 수면 후에도 일어날 때는 피로한 편이다. 6. 뒷목이 땅기거나 뻣뻣하고 뻐근한 편이다. 7. 어깨나 팔이 뻣뻣하거나 아플 때가 자주 있다. 8. 입을 열거나 닫을 때 "달그락"거리는 소리가 난다. 9. 입을 열거나 닫을 때 지그재그로 움직인다. 10. 가끔 일을 크게 열 때 "달그락"거리거나 "딱"하는 소리가 난다. 11. 입을 크게 열고 닫을 때 통증이 온다. 12. 입안이 잘 허는 편이다. 13. 입이 최대한 벌어지지 않는다. 14. 이.. 더보기

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