척추질한치료 썸네일형 리스트형 척추 자가진단법 허리, 골반, 다리 부위▶ 한쪽 발목을 자주 삐고, 바지나 치마가 한쪽으로 잘 돌아간다.▶ 바지가 한쪽만 닳거나 구두 굽의 한쪽이 많이 닳는다.▶ 낮에 활동할 때는 허리가 안 아픈데 잠자는 도중 돌아눕다가 허리가 아파서 깬다.▶ 아침에 한 시간만 더 자고 일어나도 허리가 아프다.▶ 걸을 때 뒤에서 보면 골반이나 엉덩이가 한쪽으로 치우쳐있다.▶ 운전을 오래 하고 차에서 내릴 때면 한쪽 다리가 저리거나 무겁다.▶ 방바닥에 책상다리를 하고 앉기 힘들고 또 오래 앉아 있기 불편하다.▶ 하의와 상의의 선을 일치시켜 놓아도 자구 어긋난다. 등, 어깨 부위▶ 바닥이나 의자에 앉아 있을 때 뒤에서 보면 등이 굽어있다.▶ 조금만 오래 앉아 있으면 등이 잘 결리고 무거워진다.▶ 소화가 잘 안되거나 속이 불편하면서 등이 .. 더보기 이전 1 다음