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추나요법/관절질환

류마티스 관절염 식이요법 약물요법과 스트레스 해소를 함께 실천하면서 전신의 영양상태가 양호해지도록 식생활에 주의를 한다면 관리에 도움이 됩니다. 1) 급성기, 만성기 모두 균형 잡힌 식이요법을 실천해야 합니다. 2) 양질의 단백질을 충분히 섭취합니다. 결합조직의 주성분이 되므로 중요한 영양소입니다. 3) 각종 비타민, 미네랄을 공급해줍니다. 격심한 통증을 진정시키는 치료법이 스테로이드 호르몬 요법인데, 비타민C를 충분히 섭취함으로써 이 스테로이드 호르몬 분비를 왕성하게 합니다. 4) 비만인 사람은 관절통을 악화시키므로 저에너지식을 합니다. 5) 합병증으로 빈혈이 있는 경우에는 철분과 칼슘을 충분히 섭취합니다. 철분흡수가 잘 되는 육류, 어류 등 동물성 식품이 좋습니다. 8) 염증을 억제하는 불포화지방산 함유 식품 이용을 늘립니다.. 더보기
방화동야간진료한의원 생명마루 오십견 (유착성 관절낭염) 오십견이란? 흔히 어깨를 원하는 대로 움직일 수 없는 상태, 특히 팔을 올릴 수 없는 상태를 오십견이라고 하는데 여러 가지 어깨병변을 포괄하는 광범위한 용어입니다. 동결견을 오십견으로 보기도 하지만 오늘 살펴볼 유착성 관절낭염도 오십견으로 부르기도 합니다. 징후 양팔을 하늘을 향해 뻗어 보십시오 앞으로 나란히 해 보십시오 몸 옆으로 팔을 뻗어 올려 보십시오 등의 지퍼를 내려보거나 바지 뒤 호주머니에서 지갑을 꺼내 보십시오 위의 사항에 지장이 있다면 유착성 관절낭염을 의심할 수 있습니다. 내 어깨가 정말로 굳어져 있나? 석회가 낀 경우도 있지만 유착성관절낭염의 경우 어깨 관절낭이 쪼라라들어 움직임을 제한 합니다. 치료 물리치료, 침치료, 봉(약침)치료, 한약치료 도움되는 운동법 운동을 하기 전에 5~10분.. 더보기
발산역한의원 근골격계질환치료 1. 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 만성관절염 가운데 가장 흔한 질환의 하나로 전체 인구의 약 2-3%가 이 질환을 앓고 있으며 40대 전후의 여성에게 호발 하는 난치병 중의 하나로 자가 면역계 질환에 해당된다. 즉 외부 세균이나 이물질에 대한 방어 작용을 해야 할 기능계가 오히려 자신의 신체, 특히 관절 부위를 공격해 관절에 염증을 유발하며 전신피로, 강직감에 전신 관절의 대칭성 부종, 동통 등을 주 증상으로 한다. 2. 퇴행성 관절염 퇴행성 관절질환은 골관절염 또는 퇴행성 관절염이라 불리우며, 중년 혹인 노년층에서 쉽게 볼 수 있는 가장 흔한 관절 질환이다. 원인은 비만이나 폐경 등으로 인해 체중부하가 많은 관절의 국소적인 퇴행성 변화가 발생하거나 연골 하부의 비대, 혹인 관절의 변형 등으로 발생.. 더보기
턱관절 및 기능적뇌척주관절(FCST)의 자가 진단(테스트) 다음 중 10가지 이상이 해당되면 턱관절(TMJ), 기능적뇌척주관절(FCST)의 교정치료를 요합니다. 1. 두통이나 편두통이 자주 있는 편이다. 2. 현기증이 자주 있다. 3. 항상 가시지 않는 만성피로가 있다. 4. 집중력이 떨어지고 건망증이 심해진다. 5. 충분한 수면 후에도 일어날 때는 피로한 편이다. 6. 뒷목이 땅기거나 뻣뻣하고 뻐근한 편이다. 7. 어깨나 팔이 뻣뻣하거나 아플 때가 자주 있다. 8. 입을 열거나 닫을 때 "달그락"거리는 소리가 난다. 9. 입을 열거나 닫을 때 지그재그로 움직인다. 10. 가끔 일을 크게 열 때 "달그락"거리거나 "딱"하는 소리가 난다. 11. 입을 크게 열고 닫을 때 통증이 온다. 12. 입안이 잘 허는 편이다. 13. 입이 최대한 벌어지지 않는다. 14. 이.. 더보기
마곡 산후 한의원 골반교정 추천 추나요법 산후에 골반 벌어짐과 골반통 그리고 요통은 임신 기간 동안이나 출산 후의 일반적인 증상입니다. 산후 골반 통증은 요통과 정확히 구분하여 그 영역을 확정하기는 어렵긴 하지만, 주로 요통은 요부의 통증만을 언급하고, 골반통은 엉치 둔부까지 이어지는 경우를 말합니다. 추나요법은 .. 더보기
[마곡 일요일진료]정형외과 질환, 무릎 인대 손상 (측부인대, 십자인대) 한의원 치료 받으세요~! 축구 농구 등 스포츠 손상으로 호발하는 부위 중 하나가 무릎 인대 입니다. 무릎 인대 손상, 무릎 인대 염좌는무릎 관절을 싸고 있는 4개 인대에손상이 가거나 찢어지는 경우 발생합니다. 마곡 일요일 진료 한의원에 내원하시는 환자분들을 보면,교통사고 충격으로 발생하기도 합니다. 무리한 동작이나 활동으로 충격이 가해져 흔히 생기게 됩니다. 무릎 주위가 당기는 듯한 통증,아픈 부위를 누르면 움찔할 정도의 심한 통증등이 주요 증상입니다. 또한 관절의 노화현상인 퇴행성 관절염으로 인해주변의 인대가 약해져서 생기기도 합니다. 마곡 일요일 진료 생명마루에서는진찰 후 필요한 경우 마곡 정형외과 등으로 영상검진을 의뢰하기도 합니다. 치료는 일단 생활 관리와 함께 이루어져야 효과적입니다.양반다리를 하는 것을 주의하셔야하며,.. 더보기
손목 염좌, 손목 인대 손상 한의원에서 치료 받으세요~! 손목 관절의 인대가 손상 받은 것을 손목 염좌라고 합니다. 심한 경우 손목 인대가 찢어지기도 합니다. 손목 염좌가 발생하면 양천향교역 인근 생명마루한의원 마곡점으로 내원하시면 성심껏 치료해드립니다. 손목 인대 염좌나 손상이 발생한 경우 제때에 완전히 치료 하지 않으면, 손목 .. 더보기
마곡동 생명마루 한의원의 아킬레스건염의 한방치료 아킬레스 힘줄염은 발목 뒷부분 아킬레스건에 손상이 가거나 무리가 가서 찢어지거나 염증이 생긴 상태를 말합니다. 스포츠 상해, 운동 중 부상, 반복된 점프 운동으로 무리간 경우, 준비 운동없이 장거리 달리기나 등산 등에서 흔히 발생할 수 있습니다. 또한 원래 과다 체중 비만인 경.. 더보기

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